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Oggi: 05 Set 2010
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Ayurveda


Sedi

LA SEDE DEI DOSHA

 

SEDE

PRINCIPALI FUNZIONI

VATA parte bassa del corpo

Colon, vescica, arti, ossa, orecchie, pelle, colon parte finale, retto

Attività respiratoria, circolatoria, di movimento evacuazione, parto, attività del SNC, udito.

PITTA parte centrale del corpo

Stomaco, duodeno, sangue, sudore, fegato, milza, cuore, occhi, pelle.

Digestione, metabolismo, produzione di calore, appetito, sete, vista.

KAPHA parte alta del corpo

Torace, articolazioni, bocca, lingua, naso,

Crescita corporea, immunità, raffreddamento corporeo, gusto,olfatto.

appdigerente

 
Antica Leggenda Indiana

cervelloLe antiche leggende indiane narrano che un tempo anche gli uomini erano Dei ma data la loro natura e origine umana spesso si lasciavano andare a comportamenti sconsiderati, commettendo atrocità furti e delitti di ogni specie, utilizzando in modo distorto ed egoistico il potere divino che era stato loro concesso.

E così un giorno Brahma il capo supremo, riunì tutti gli Dei in consiglio con un preciso ordine del giorno: togliere il potere divino agli uomini e definirne le modalità.

Sul primo punto, considerate le circostanze e gli abusi compiuti, tutti furono d'accodo, non così sul secondo.

Ci fu chi suggerì che una volta sottratto il potere divino venisse nascosto nelle profondità del mare, in qualche abisso, lontano da qualsiasi possibilità di ritrovamento.

Subito alcuni Dei si alzarono manifestando la loro perplessità, conoscendo gli uomini ogni nascondiglio sottomarino sarebbe stato inutile, certamente i furbi si sarebbero attrezzati di tutto punto per scendere ad ogni profondità e riprendersi il potere tolto. Ci fu un attimo di pausa.

Poi si alzò un secondo Dio il quale suggerì di nascondere il potere divino sulla vetta della più alta delle montagne ma anche questa ipotesi venne subito scartata.

Gli uomini, armati di picconi e chiodi, avrebbero scalato qualsiasi sommità pur di accedere ai vecchi privilegi. L'attimo di pausa fu molto più lungo del primo e dopo aver riflettuto a lungo un terzo Dio si levò e suggerò al consiglio di nascondere il potere divino nelle viscere della terra dove sarebbe oltremodo difficile cercarlo e raggiungerlo ma anche questa volta un gruppo di Dei espresse seri dubbi sull'inaccessibilità del luogo proposto. Gli uomini scaltri avrebbero cominciato a scavare e a perforare la terra con ogni mezzo pur di riappropriarsi dell'antico potere. Sulle facce degli Dei trasparivano evidenti le difficoltà del momento, mentre nei loro animi cominciava a serpeggiare un vero e proprio sconforto. Brahma si alzò dal seggio reale e volse intorno lo sguardo e solennemente sentenziò:

"lo nasconderemo in un posto dove nessuno andrà mai a cercarlo, un posto sconosciuto agli uomini d'oggi, lo nasconderemo dentro di loro, nel loro cervello!"

 

E da allora gli uomini continuano affannosamente a inutilmente a cercare fuori di loro quel potere divino che invece hanno nascosto dentro di loro e non sanno di avere.

 

 
I dosha e le loro sedi

doshaI Dosha

 

Ogni individuo è diverso dagli altri ed è unico in natura, l'Ayurveda spiega, attraverso la comprensione della costituzione individuale il tipo di reazione psico-fisica di ogni individuo, comprendendo quale dieta, esercizio fisico, stile di vita, etc., siano i più adatti.

 

I dosha sono gli elementi che costituiscono la forza e la vitalità dell'individuo e sono 3:  

VATA, PITTA, KAPHA; aria, fuoco e acqua.

 

La giusta proporzione tra loro significa equilibrio, l'ottenimeno di questo stato determina la salute per la propria costituzione.

 

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Dosha - cosa sono

I Dosha sono gli elementi che costituiscono l'individuo nella sua espressione di forza e vitalità, la stessa che anima il cosmo. Ogni individuo attraverso i fattori genetici possiede sin dalla nascita i tre principi:

 

doshaVATA, PITTA, KAPHA corrispondono a :  aria e etere, fuoco, acqua terra.

 

Alla nascita i tre dosha sono ben espressi in proporzione uguale e sono in equilibrio ma con il trascorrere del tempo nel ciclo della vita uno dei principi può diventare dominante rispetto agli altri connotando la persona secondo quel principio. Se per esempio il dosha Pitta è dominante si dirà che l'individuo sarà di costituzione Pitta.

 

L'equilibrio dei tre dosha consente il sano funzionamento di tutti gli organi del corpo facendo in modo che l'individuo possa esprimere tutte le sue potenzialità; al contrario, lo squilibrio anche di un solo dosha, rappresenta un possibile problema futuro.

 

Molti fattori influenzano i DOSHA come: l'alimentazione, l'ambiente in cui si lavora, lo stress, e tutto quanto influenza sia negativamente che positivamente la vita quotidiana.

 
Ayurveda - Principi Fondamentali

L'Ayurveda, è la medicina naturale tradizionale indiana, il suo significato è "ConoScienza della Vita o longevità": è una delle più antiche medicine del mondo, nata intorno al 1700 a.C. si basa sulla filosofia Samkhya (da Sat = verità e khya = conoscenza) sviluppata dagli antichi luminari indiani, i Rishi.

L'Ayurveda quindi non è solo una terapia medica ma una filosofia di vita che punta sulla conoscenza della mente e del corpo nel suo insieme (come Ippocrate), infatti la salute è intesa come uno stato di equilibrio dell'energia vitale utile a raggiungere la realizzazione dell'evoluzione Spirituale.

Alcuni medicamenti preparati con oltre 2000 erbe coniugati alle tecniche di rilassamento e massaggi hanno confermato anche attraverso studi clinici l'efficacia di tali terapie.

 

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